SD 2 - 315

တပ္လွန္႕

ေဟမိုဂလိုဘင္ A1c က ေသြးထဲမွာ 6.2% ေအာက္ရွိေနရင္အေကာင္းဆံုး၊ 6.5% ထက္မ်ားေနတယ္ဆိုရင္ ေသြးခ်ိဳရွိေနတယ္ဆိုတဲ့ သေဘာပဲ။ ကိုယ္က 6.8% ဆိုေတာ့ . . . အင္း

မေကာင္းတဲ့ အဆီဓာတ္ (low density lipoprotein) ကိုလက္စထေရာက တစ္ဒက္စီလီတာမွာ 70-149 မီလီဂရမ္ပဲ ရွိသင့္ေပမယ့္ ကိုယ့္မွာက 155 မီလီဂရမ္ေတာင္ရွိေနတယ္။ အရင္တစ္ခါ စစ္တုန္းကေတာင္ 151 ပဲရွိတာ။ အင္း . . .

ေသြးထဲမွာ ေသြးျဖဴဥေတြ မ်ားေနတာ ျပန္က်သြားေပမယ့္ ေသြးနီဥေတြ မ်ားေနတာက နည္းနည္းေတာင္ ထပ္တက္လာတယ္။ 400-570 ၾကားရွိရမယ့္ဟာက အရင္တစ္ခါ 586 ကေန အခု 600 ထိေတာင္ ေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ . . . အင္း . . .

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကလည္း ငါးႏွစ္အတြင္း ကိုးေပါင္ေလာက္ တက္လာတယ္ဆိုေတာ့ . . . အင္း . . .

ဘ၀ကျဖင့္ မစေသးဘူး ပ်က္စီးမယ့္ အရိပ္လကၡဏာေတြက ျပေနၿပီ၊ ကိုယ္တြင္းကလီစာေတြ ေကာင္းေနေသးတာပဲ ေက်းဇူးတင္ရေတာ့မလို၊ ေဆးရံုကို ေရွာင္ေျပးေနတာ ၾကာၿပီေပမယ့္ ဒီတစ္ခါေတာ့ တကယ္သြားျဖစ္ေအာင္သြားၿပီး ဆရာ၀န္နဲ႕ စကားေျပာမွ ရေတာ့မယ္ထင္တယ္ :(

၂၃ ႏို၀င္ဘာ ၂၀၁၈

တပ္မေတာ္သားအမတ္မ်ား

တပ္က မူရင္းလစာပဲ ယူခြင့္ရွိတဲ့
တပ္မေတာ္သားအမတ္မ်ား

လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ခ်ီးျမႇင့္ေငြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ ဥပေဒေတြထဲမွာ တပ္မေတာ္သား ကိုယ္စားလွယ္ေတြအေနနဲ႔ တပ္လစာ (သို႔မဟုတ္) လႊတ္ေတာ္ခ်ီးျမႇင့္ေငြ တစ္ခုခုကိုသာ ခံစားခြင့္ျပဳထားၿပီး ေရြးခ်ယ္ခြင့္လည္း ေပးထားပါတယ္။

လႊတ္ေတာ္တက္ေနတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြအတြက္ေတာ့ သာမန္အားျဖင့္ လႊတ္ေတာ္ခ်ီးျမႇင့္ေငြက တပ္လစာထက္ ပိုမ်ားပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ တပ္မေတာ္သားမ်ားက ဥပေဒအရ ေရြးခ်ယ္မႈျပဳရတဲ့အခါ မိမိရဲ႕ မူရင္းတပ္မေတာ္လစာကိုသာ ေရြးခ်ယ္ၾကရပါတယ္။

https://www.facebook.com/100028459902293/posts/166508884307774/

ေန႔တြက္စရိတ္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ေတာ့ သီးျခားျပဌာန္းထားတာ မရွိတဲ့အတြက္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္အားလံုး တစ္ေျပးညီ ထုတ္ေပးပါတယ္။

လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ား ပါဝင္စီမံသံုးစြဲခြင့္ျပဳတဲ့ ေဒသဖြံ့ၿဖိဳးေရး ရံပံုေငြ သိန္းတစ္ေထာင္နဲ႔လည္း တပ္မေတာ္သားေတြ ပတ္သက္ရတယ္လို႔ မၾကားမိပါ။

လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားအတြက္ ေပးထားတဲ့ အျခားေသာအခြင့္အေရး ရပိုင္ခြင့္ကိစၥမ်ားမွာလည္း တပ္မေတာ္သားမ်ား ပါဝင္ခံစားျခင္းမရွိပါ

ဗိုလ္ေကာင္း

ျ့ပည္ ညွပ္ပလာတာ

တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ည
ဆရာ့ရဲ႕
ျပည္ ညႇပ္ပလာတာ ဒါနအတြက္
ေဝယ်ာဝစၥကုသိုလ္

အမွ်အမွ်အမွ်
ယူေတာ္မူၾကပါဗ်ိဳ႕

၂၂ ႏို၀င္ဘာ ၂၀၁၈

နိပြန္ျပည္က ေဆးရံု

အရပ္အျမင့္
ကိုယ္ပူခ်ိန္
ေသြးေပါင္ခ်ိန္
ကိုယ့္ဘာသာစက္နဲ႔တိုင္း
စာရြက္မွာျဖည့္
ေမးစရာေျပာစရာရွိရင္
ထိုင္ခံုမွာေစာင့္ေနတဲ့လူနာနားကို
႐ို႐ိုက်ိဳးက်ိဳးေလးလာ
ၾကမ္းျပင္ေပၚဒူးေလးေထာက္ထိုင္ၿပီး
ၾကင္ၾကင္နာနာေမးျမန္းေျပာျပတဲ့
က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြ

သာဓု သာဓု သာဓု

Present from Myanmar

These very fresh chilies are planted and produced by my eight years old daughter, and shipped to me via a group of public service personnel who come to my university as part of their study tour. The most valuable present I have ever received in my life 😘😍😘

Letter from Myanmar

The Autumn Walk

I walk through the golden autumn wood
When the leaves are in their decay:
And my heart leaps into its solemn mood
As they wither and drop away.
.

For I think that this life of ours is a tree,
And the leaves are each fresh green hope,
That we keep like the dream of the good to be
For the blossoms that yet will ope.
.

And I know that the years are the slow sure frost
That will nip with a bitter breath
The sweet green buds, till their bloom be lost
In a shadow like that of death.
.

Then woe unto him that, when thus bereft,
And the drear cold gust hath pas'd,
Looks within and can see no leaflet left
That might gladden his eyes at last.
.

What comfort will lie in the claspèd hands,
In the look of doubt and woe,
While the heart in its own deep shadow stands
Looking down at its leaves below?
.

Ah, no! like the tree that I stand beneath,
That, though wither'd, and black, and bare,
Still keeps one leaf that hath stood the breath
Of the cold and unkindly air:
.

May I thus so stand when my heart pours down
Its leaves all sear'd and dry,
Keeping still one leaf though the rest be flown,
And that leaf—my hope on high.
.
Alexander Anderson

Foreign Banks

I really don’t know much about the banking industry. As soon as I saw this document, the 1997 financial crisis came into my mind. Thailand businesses got loans from the foreign banks and could not return it due to the financial collapse of the Thai baht. The bankruptcy of those businesses consequently triggered the crisis and it was not stopping domestically. It also affected the other emerging economies and even an economic giant Japan was not an exception.

Getting loans with low interest rate is really good for businesses.
But. . .

Minami Uonuma

ေသာင္ကမ္းၿပိဳလား မဟာမိတ္လား တပ္ကိုျပန္ေခ်ာ့ေပါင္းမွာလား

ျပည္နယ္ေတြမွာ ပါတီႀကီးေတြက လက္ေရွာင္ေပးတဲ့အကြက္ အခု ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးက လုပ္သြားတာ အလုပ္ျဖစ္ပံုရတယ္၊ ေနာက္ဆံုး လႊတ္ေတာ္ထဲ သမၼတေရြးတဲ့အထိ အစိုးရဖြဲ႕တဲ့အထိ ေပါင္းစပ္ညႇိႏွိုင္းရမယ့္ သေဘာပဲ၊ တပ္ခ်ဳပ္ကလည္း ျပည္နယ္ေတြက မဲသာတဲ့ပါတီ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ စိတ္ႀကိဳက္တင္ဖို႔ကိစၥ သေဘာထားေပးထားတာရွိေနေတာ့ အေျခခံဥပေဒ မျပင္ရေသးရင္ေတာင္ ျပည္နယ္ကလာတဲ့ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ထဲက အမတ္ေတြက တပ္ကိုယ္စားလွယ္နဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး သမၼတေရြးတာ အစိုးရဖြဲ႕တာ အေပးအယူလုပ္ဖို႔ မက္လံုးကရွိေနတယ္

ဒီပံုအတိုင္းဆို ၂၀၂၀ ေသာင္ၿပိဳကမ္းၿပိဳဖို႔ ဘယ္သူမွ မလြယ္ေလာက္ဘူး၊ ပါတီႀကီးတစ္ခုကသာ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္မွာ ၅၀% မေက်ာ္လို႔ကေတာ့ ပြဲက ၾကည့္လွအံုးမယ့္ျဖစ္ျခင္း

မဟာမိတ္ဖြဲ႕ၾကမလား
ေသာင္ကမ္းၿပိဳဖို႔အားထုတ္မလား

ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးကေတာ့ မဟာမိတ္လုပ္ငန္းစဉ္ရွိေနၿပီ
တပ္နဲ႔လည္း အဆင္ေျပတယ္ဆို ေသာင္ကမ္းၿပိဳဖို႔ရည္မွန္းစရာမလို

တပ္ကိုကေလာ္တုတ္ေနတဲ့ပါတီက ၂၀၂၀ မတိုင္ခင္ တပ္ကို ျပန္ေခ်ာ့ေပါင္းႏိုင္ပါ့မလား၊ ျပည္နယ္ပါတီေတြနဲ႔ ျပန္ေပါင္းႏိုင္ပါ့မလား
ဒါမွမဟုတ္
၂၀၁၅ တုန္းကလို ေသာင္ကမ္းၿပိဳဖို႔ ရည္မွန္းရေလာက္ေအာင္ ယံုၾကည္ခ်က္ရွိေသးရဲ႕လား

https://www.facebook.com/100028459902293/posts/157658448526151/

ေနာက္ဆက္တြဲ

ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ေတြမွာ တိုင္းရင္းသားေရးရာဝန္ႀကီးလိုေနရာမ်ိဳးကလြဲရင္ ပါတီႀကီးက ေရွာင္ေပးလိုက္ ဝင္မၿပိဳင္နဲ႔ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ေနရာေတြအတြက္ကိုလည္း ျပည္နယ္တစ္ခုကို အမ်ားဆံုး သံုးပံုတစ္ပံုေလာက္ပဲၿပိဳင္ က်န္တဲ့ေနရာေတြ ေဒသဆိုင္ရာပါတီေတြနဲ႔ မဟာမိတ္ဖြဲ႕ထား ကိုယ္ေရွာင္ေပးတဲ့နယ္ေတြမွာ ကိုယ့္မဟာမိတ္ပါတီကို ကူၿပီး မဲဆြယ္ေပး ကိုယ့္ေထာက္ခံတဲ့သူေတြကို မဟာမိတ္ပါတီမဲေပးခိုင္း

မဟာမိတ္ပါတီနဲ႔ပူးေပါင္းၿပီး ေရွာင္ေပးတဲ့အေၾကာင္းကို ဖယ္ဒရယ္ဘာညာစာလံုးမဲႀကီးေတြ ေခါင္းစဉ္တပ္ၿပီး ေၾကညာခ်က္ႀကီးေတြထုတ္ အမွတ္ႀကီးႀကီးယူထား၊ အဲဒီမွာ မေရွာင္ဘဲလာၿပိဳင္တဲ့ပါတီႀကီးက ေနရင္းထိုင္ရင္း ေခြးလံုးလံုးျဖစ္ ဂြမ္း

ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္မွာ တိုင္းရင္းသားမဟာမိတ္ပါတီေတြ တပ္ကိုယ္စားလွယ္ေတြနဲ႔ေပါင္း သမၼတတင္ အစိုးရဖြဲ႕တဲ့အခါ ဝန္ႀကီးနဲ႔ ဒုဝန္ႀကီးကို ႏိုင္ငံေရးသမားနဲ႔ ပညာရွင္တြဲေပးထား တိုင္းရင္းသားပါတီေတြက ႏိုင္ငံေရးသမားေတြ ဝန္ႀကီးဒုဝန္ႀကီးခန္႔ေပး အမွတ္ေတြယူ

အေျခခံဥပေဒထဲက တိုင္းရင္းသားေတြရဲ႕အခြင့္အေရးကို ပိုေပးမယ့္ျပင္ဆင္ခ်က္ေတြလုပ္ အမွတ္ေတြထပ္ယူ၊ စိတ္ႀကီးဝင္ၿပီး ျပည္နယ္အစိုးရဖြဲ႕တာေတာင္ ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္ထဲက အင္အားအမ်ားဆံုးပါတီကို အေရးမပါသလိုေခါက္ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ဟိုပါတီႀကီး ေနရင္းထိုင္ရင္း ဂြမ္း

ဗိုလ္ေကာင္း ရမ္းတုပ္သည္
 ၄ ႏို၀င္ဘာ ၂၀၁၈

Autumn Evening